Hallo wild 1...

Das ist ja wirklich interessant...davon hab ich noch nie gehört...
Was ich in deinen beiden links las, schien mir schon mal sehr schlüssig...

Wo lernt man denn wie das geht, wenn seine Bücher keine Anleitung sind???

green...macht deine Bekannte schon mal Kurzurlaube??? *gg*
Ich lade wild dann mit ein...
wird sicher lustig, das gemeinschaftliche "Verbiegen"

hallo wölfin

ja, ist auch interessant. aber schwer zu beschreiben, muss man probieren.

hier hab ich noch eine recht knackige beschreibung gefunden:
http://www.drkwiatkowski-seminare.de/neu...mehr_infos.html

man kann entweder einzelsitzungen nehmen, da "wird man bewegt" --> die faulpelz-variante also
oder die gruppenstunden besuchen, wo der lehrer die bewegungen ansagt und du dich selbst bewegst - werden bei uns zb von den volkshochschulen angeboten oder sonst auch privat in kleineren gruppen.

und dann gibts noch einen ganzen haufen an CDs, die sozusagen den lehrer ersetzen und die bewegungen ansagen. ich finde die kurse besser, weil das einfach interaktiver und netter ist, aber die cd hier hab ich zb und verwende sie zuhause wenn sich meine rückenschmerzen bemerkbar machen:
http://www.amazon.de/Feldenkrais-Beckenu...08466003&sr=8-1

das buch hier kann ich dir empfehlen (gute inputs zum thema "angst"! )

http://www.amazon.de/Die-Entdeckung-Selb...s/dp/3518379402

und hey, die essens-einladung nehm ich gerne an . feldenkrais bringt es mit sich, dass man sich in teilweise recht uneleganten bewegungsabläufen am boden kugelt...trägt jedesmal zu herzhaften lachattacken bei, wenn sich bei uns im kurs 3 erwachsene frauen höchst grazil quer durch den raum wälzen...wäre also mit sicherheit ein spassiges erlebnis

wünsch dir eine gute nacht!
wild